Cześć , kiedys na forum ktoś założył temat ze stroną internetową na której można było zmierzyć odległość na mapie którą bedziemy biegać . Szukałem na necie i na forum ale nie mogę znaleść , może ma ktoś z was linka na tą albo podobną stronę ? Z góry dzięki , będą sogi .
Witam! Chciałem sie dowiedzeć czy potrzebna jest tzw. regeneracja miesni po 4-8 tygodniach, ktora z tego co wiem ma trwac minimum tydzień całkowitego odpoczynku czy też jezeli siła rosnie nadal mozna zmenic ino cwiczenia ?
jaka jest najlepsza woda niegazowna z mała iloscią sodu,mam duże nadcisnienie i jaką pić? Piłam zywiec i kropla beskidu,ale ostatnio ustronianką,bo ma mało sodu,ale mam pytanie,która najlepsza na nadciśnienie?
w tym miesiacy przyjezdza do mnie rodzinka z za oceanu wiec mam takie pytanko: czy w stanach jest taki suplement ktory nie ma swojego odpwiednika u nas a jest bardzo dobry np na mase lub sile?? pytam bo mam okazje otrzymania takiego "prezentu" , ktora moze sie juz nie powtorzyc
Witam. Chciałbym zaspokoić ciekawość, jak wiadomo stosowanie wspomagania farmakologicznego może doprowadzić np. do zmian skórnych, gino oraz całej masy innych skutków ubocznych, ale czy osoba która nie ma predyspozycji do łysienia dajmy na to 40 lat i zero zakoli czy innych zmian może po stosowaniu owych substancji wyłysieć?
Witam... Nie mogłem znaleźć odpowiedniego działu do tego tematu. Szukam torby, która jest zapinana na metalową klamre ( bardzo charakterystyczną ). Ta torba miała by służyć na noszenie GI. Jeśli ktoś wie jak ona sie fachowo nazywa lub ma taka na sprzedaż to prosze o zdjecia.
wykonujac cwiczenie uginanie przedramion nachwytem ze sztanga łamana lepiej bedzie w pozycji stojacej czy na modlitewniku? chodzi mi tu o prace miesnie ktora wersja bedzie lepsza według was bo to ze kazdy człowiek ma inaczej to ja wiem! bo obie wersje sa wygodne wiec w tej kwesti to bez roznicy
Witam : ) Poklocilem sie z kolezanka ktora zaparcie twierdzi ze robiac brzuszki spala tluszcz z okolicy brzucha Czytalem jednak ze nie mozna spalic tluiszczu miejscowo. Kto ma racje ?
Witam. Pytanie jak w temacie, którą ławeczkę wybrać, a może ktoś ma inne propozycje? http://www.allegro.pl/item679996220_marbo_home_lawka_skosna_do_brzuszkow_mh_l001.html http://www.allegro.pl/item679996192_marbo_home_lawka_skosna_regulowane_oparcie.html
Witam, Pytanie to jest od mojej koleżanki, która niestety nie ma dostępu do internetu. Zamierza ona ćwiczyć HIIT, SW oraz A6W na raz ( na djecie TKD albo jakiejś innej diecie o ujemnym bilansie kalorycznym ). HIIT - wtorek, czwartek, sobota SW - poniedziałek, środa, piątek
witam, wpadly mi dzis do rak srodki bold, npp, prop i tren z atomica, o dziwo tylko bold ma na kapsu napis flip off, czy produkuja serje bez tych napisow? pytam ludzi rozgarnietych, nie tej czesci forum ktora wszedzie widzi wyepki
Witam mam podobny chyba problem, chciałem się dowiedzieć na jakiej podstawie stwierdzono u Pani męża tego guza?? jakie miał robione dotychczas badania, jakie ma objawy ?? Oraz czy Znalazła pani pracownie która robi biopsje gruczołu łzowego , bo mnie kilka odmówiło i nadal w sumie szukam. Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wzrost: 183 Wiek: 16 Waga: 70 Główny cel: MASA Typ budowy: Ekto-Mezo Daję zdjęcie diety którą sam ułożyłem. Między posiłkami o 10:30, a 15:30 jest również obiad szkoly o 12:30, ale wątpie czy on ma dużo jakich kolwiek wartości odżywczych. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e8804ca3d52473cbb4974f19a0764d8.jpg
Bark zlamalem pod koniec lipca-operacja.Sierpien,Wrzesień 0 ruchomosci stawu>Pazdziernik,listopad rehabilitacja.Grudzien powrot na silownie ciezary malutkie na lawce 65kg wiecej nie zakladam-wyciskam krzywo-wiadomo,reka ktora byla nieruchoma 4 miesiace to i sily nie ma
jakie są najważniejsze składniki odżywcze jajka, które jest w naszej obecnej lub zbilansowanej diecie, którą obecni ludzie na świecie praktykują stosują aby się odchudzić bez efekyu jojo i jakie ma znaczenie w kulturze, religii, oraz świecie????
mój znajomy ma problem ze skórą na plecach i ramionach.Robią mu się syfki,nie które są nawet ropne bardzo mu to przeszkadza i nie która bolą. bardzo proszę o poradę co można stosować aby temu nie zaszkodzić toniki nie skutkują bardzo wysuszają nu skórę
Potrzebuje jakiejs dobrej kreatyny która nie uczula, po takiej której nie ma rekacji typu pryszcze, zaczerwienienia skóry. Mono/Jabłczan które będzie dobre? Najlepiej w prochu
Witam, Tak sie zastanawiam czy lepiej jest czy pdczas treningu(na mase) lepiej zacxzac od duzego ciezaru i robic nim na maxa a jak juz nie ma sił to zmiejszyc. Czy zacząć od troche mniejszego i leciec w góre? Która z tych dwóch metod da lepszy efekt?
Witam! Znacie kogoś kto ma do sprzedania deske snowboardową z drewnianym rdzeniem Fr/Fs o długosci powyzej 160cm? Cena, która moge zaplacic to ok 400-450 bez wiązań i 600 z wiązaniami. Z gory dzieki, pozdro. Jestem z Gliwic jak cos :)
Witam!jestem na diecie CKD i moim celem jest maxymalne doszlifowanie sylwetki,którą będe chciał zachować przez cały rok:D.I tu moje pytanie do znawców czy taki cykl ma sens?
